มาตรการการพยาบาลเชิงป้องกันสำหรับการหย่อนคล้อยเท้า:
(1) ช่วงเวลาที่เตียงนอน: เก็บแขนขาไว้ในตำแหน่งที่ใช้งานได้และอย่าปล่อยให้เท้าแขวนอยู่ในอากาศ เปลี่ยนตำแหน่งเปลี่ยนทุก 2 ชั่วโมงและปรับแขนขาที่ต่ำกว่าเพื่อรักษางอเล็กน้อยในขณะที่นอนลง วางเบาะนุ่มที่เท้างอสะโพกและหัวเข่าที่ได้รับผลกระทบขณะนอนราบและวางเท้าไว้บนเบาะเพื่อกดให้แน่น เมื่อนอนอยู่ด้านข้างควรวางเบาะนุ่มไว้ใต้เชิงเท้าของด้านที่ได้รับผลกระทบและควรได้รับการสนับสนุนที่ด้านหลัง ควรรองรับหัวเข่าที่ด้านอัมพาตครึ่งซีกเพื่อรักษาแขนขาที่ต่ำกว่าในตำแหน่งที่ใช้งานได้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านอัมพาตครึ่งซีกไม่หมุนออกไปข้างนอก ในระหว่างการนอนหลับสามารถใช้การบำบัดด้วยรองเท้าผ้าซึ่งเกี่ยวข้องกับการแก้ไขรองเท้าผ้าด้านข้างที่ได้รับผลกระทบในแนวตั้งบนราวบันไดเตียงของผู้ป่วย ทุกคืนก่อนเข้านอนเท้าของฝ่ายที่ได้รับผลกระทบจะถูกวางไว้ในรองเท้าและนวดทุก 2-3 ชั่วโมงโดยถอดออกจากรองเท้า
(2) การเคลื่อนไหวของแขนขา: การงอแบบพาสซีฟและการเคลื่อนไหวส่วนขยายจะดำเนินการบนข้อต่อของแขนขาบนและล่างที่เป็นอัมพาตในขณะที่การเคลื่อนไหว dorsiflexion จะดำเนินการบนข้อต่อเท้า การเคลื่อนไหวแต่ละชุดจะดำเนินการวันละสองครั้งเป็นเวลา 15 ครั้ง เพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟทางด้านที่เป็นอัมพาตการเคลื่อนไหวอัตโนมัติทางด้านสุขภาพยังทำงานในลักษณะเดียวกัน หากการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟไม่เพียงพอด้านสุขภาพสามารถใช้ในการขับเคลื่อนด้านที่ได้รับผลกระทบเพื่อทำการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ
(3) ระยะเวลาปิดเตียง: การฝึกขี่รถเข็น: หลังจากระยะเวลาเฉียบพลันโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์การฝึกขี่รถเข็นคนพิการสามารถเริ่มต้นได้วันละครั้งเป็นเวลา 5 นาที หากรถเข็นมีความเสถียรเวลาสามารถขยายเวลาและสามารถเพิ่มความถี่ได้ เมื่อใช้รถเข็นคนพิการต้องวางเท้าทั้งสองไว้บนคันเหยียบ ต้องพิจารณาความปลอดภัยของผู้ป่วย ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรักษาความมั่นคงในคอของพวกเขาได้โดยการรักษาลำตัวด้วยเข็มขัดนิรภัยสามารถใช้เก้าอี้ล้อเลื่อนกับเตียง
(4) การฝึกอบรมการนั่ง: กำหนดเป้าหมายผู้ป่วยที่สามารถนั่งในรถเข็นการฝึกอบรมนี้ดำเนินการสองครั้งต่อวันโดยมีพื้นฝ่าเท้าวางอยู่บนคันเหยียบรถเข็นและรักษาตำแหน่งการทำงาน
(5) ระยะเวลาการเดิน: ทำการฝึก Dorsiflexion ด้วยเท้าเดียวบนพื้นในขณะที่ใช้รถเข็นหรือนั่ง วางฟองน้ำ 5-6 CM ระหว่างพื้นรองเท้าและพื้นดินสำหรับการฝึกอบรม dorsiflexion 10 ครั้งต่อชุดวันละสองครั้ง
มาตรการป้องกันสำหรับกล้ามเนื้อลีบ
1. การป้องกันกล้ามเนื้อลีบผ่านการฝึกออกกำลังกายเช่นการนั่งยืนและออกกำลังกาย ตามเงื่อนไขคำแนะนำที่สอดคล้องกันการนวดชี่กงและวิธีการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมเช่น Wuqinxi และ Baduanjin สามารถเลือกได้ วิธีการทำการบ้านประจำวันนั้นใช้งานได้จริงและง่ายต่อการเรียนรู้ สำหรับบุคคลที่มีความผิดปกติของการเคลื่อนย้ายแขนขา, วิธีการเช่นการเขียน, การขว้าง, จับลูก, เล่นเปียโน, ทอผ้าและการเล่น abacuses สำหรับผู้ที่มีการเคลื่อนไหวของแขนขาที่ต่ำกว่า จำกัด วิธีการฝึกอบรมเช่นการขี่สามล้อและการเย็บผ้าสามารถใช้งานได้
2. การฝึกอบรมฟังก์ชั่นการออกกำลังกายสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: การฝึกฝนที่ใช้งานและการฝึกฝนแบบพาสซีฟโดยมีเนื้อหาที่แตกต่างกันเช่นการฝึกอบรมกีฬาแบบดั้งเดิมและการฝึกอบรมการบ้านทุกวัน หากแขนขาผอมและเหี่ยวแห้งไม่สามารถขยับได้และไม่สามารถเดินได้การออกกำลังกายแบบพาสซีฟในตำแหน่งที่โกหกสามารถใช้ในช่วงพักเตียงได้เปลี่ยนตำแหน่งในเวลาใดก็ได้เพื่อป้องกัน "ความผิดปกติ" ที่เกิดขึ้น ต่อจากนั้นจะนำการฝึกอบรมการฝึกฝนมาใช้เช่นการนั่งยืนยืนและแบบฝึกหัดการเดิน ตามเงื่อนไขคำแนะนำที่สอดคล้องกันการนวดชี่กงและวิธีการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมเช่น Wuqinxi และ Baduanjin สามารถเลือกได้ วิธีการทำการบ้านประจำวันนั้นใช้งานได้จริงและง่ายต่อการเรียนรู้
มาตรการป้องกันสำหรับการป้องกันความแข็งของข้อต่อ
1. ในระยะแรกของการแตกหัก (ภายใน 2 สัปดาห์) ผู้ป่วยสามารถชี้นำให้ทำแบบฝึกหัดการหดตัวของข้อเท้า dorsiflexion และนวดเข่าเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในท้องถิ่นและป้องกันการยึดเกาะของกระดูกสะโพกจากการก่อให้เกิดความแข็งของข้อเข่า
2. ระยะกลางของการแตกหัก (3-6 สัปดาห์) ในระหว่างที่อาการบวมและความเจ็บปวดหายไปการแตกหักค่อนข้างเสถียรและช่วงการออกกำลังกายสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างเหมาะสม นอกเหนือจากโครงการออกกำลังกายระยะแรกแล้วช่วงของการเคลื่อนไหวสะโพกและหัวเข่ายังสามารถเพิ่มขึ้นได้ วิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการถีบเตียงด้วยเท้าที่แข็งแรงรองรับเตียงด้วยมือทั้งสองยกสะโพกและเลื่อนร่างกายส่วนล่างและได้รับผลกระทบแขนขาพร้อมกับค้อนแรงดึงขึ้นและลงเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของสะโพกและหัวเข่า
3. ในช่วงปลายของการแตกหัก (6 สัปดาห์ต่อมา) การแตกหักได้รับการรักษาโดยทั่วไป หลังจากการฉุดลากได้รับการปล่อยข้อต่อควรถูกย้ายบนเตียงก่อน วิธีการดังต่อไปนี้: ผู้ป่วยอยู่ที่ด้านหลังยืดแขนขาที่ได้รับผลกระทบค่อยๆยกและลดลงและทำซ้ำกระบวนการนี้ หรือนอนบนหลังของคุณงอและยืดแขนขาที่ได้รับผลกระทบซ้ำ ๆ และหลังจาก 1-2 สัปดาห์คุณสามารถใช้ไม้ค้ำเพื่อออกจากเตียงและเดินโดยไม่ต้องมีน้ำหนักใด ๆ ในเวลาเดียวกันกับการลุกออกจากเตียงผู้ป่วยสามารถนำไปใช้ยาแผนจีนเพื่อฟากและล้างข้อต่อหัวเข่าและข้อเท้าเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตลดอาการบวมและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวปกติของข้อต่อในระยะเวลาอันสั้น
