กันลมคือการป้องกันไม่ให้ลมพัดรูพรุนของข้อเข่าโดยตรง! เมื่อเทียบกับกีฬาประเภทอื่น จักรยานถือได้ว่าเป็นกีฬาที่มีความเร็วสูง-และความเร็วที่เร็วกว่านั้นเสี่ยงต่อลม!
ไม่ต้องพูดถึงความร้อน ส่วนหัวเข่าเป็นหวัดง่ายมาก โรคข้อเข่าหลายชนิดเกี่ยวข้องกับความหนาวเย็นของข้อเข่าโดยเฉพาะในภูเขา ลมภูเขาเย็นมากและแรงมาก บ่อยครั้งกล้ามเนื้อขาจะรู้สึกมากเพราะเคยออกกำลังกาย เข่าไม่ร้อนเพราะไม่มีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เมื่อคนรู้สึกว่าขาระบายความร้อนได้สบายมาก เข่าก็เย็นจริงๆ ในเวลานี้ หากคุณสวมสนับเข่า ผลกระทบจากความอบอุ่นของสนับเข่าสามารถสะท้อนออกมาได้
ส่วนใหญ่พูดถึงผลการเบรกของแผ่นรองเข่า ข้อเข่าเป็นที่ที่กระดูกขาบนและล่างมาบรรจบกัน มีวงเดือนอยู่ตรงกลาง และมีสะบ้าอยู่ด้านหน้า กระดูกสะบ้าถูกยืดออกโดยกล้ามเนื้อ 2 มัด และพักไว้ก่อนถึงรอยต่อของกระดูกขา ทำให้เลื่อนได้ง่ายมาก ในชีวิตปกติไม่อยู่ภายใต้แรงภายนอก ไม่มีการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉง ดังนั้น สะบ้าจึงสามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติในบริเวณเล็กๆ ที่หัวเข่า เมื่อขี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกแรงมากเกินไปจะทำให้สะบ้าหลุดออกจากส่วนเดิมได้ง่ายซึ่งอาจทำให้เกิดโรคที่ข้อเข่าได้ การสวมเครื่องพยุงเข่าสามารถยึดกระดูกสะบ้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ค่อนข้างมั่นคงเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บได้ง่าย
Personally think that spring, autumn and summer are the most suitable seasons for wearing knee pads. Wearing trousers in spring and autumn, wearing directly outside in summer, some riders think that wearing knee pads is a winter thing, and it is not necessary to wear them in summer. This view is wrong. Because the temperature is high in summer, the pores of the skin expand much larger than in winter. If you don't wear knee pads, your knee joints are more vulnerable to high-speed winds. The chance of getting sick is greater. Instead, you should choose a good ride in winter. Pants (super thick fleece) and warm underwear (long trousers, warm, sweat-absorbent and quick-drying 300 plus outdoor professional) are the wise choices. A good cycling pants will add special protection at the knee to match the close-fitting Warm underwear allows you to ride a worry-free activity at minus ten degrees!
