ขั้นตอนการวัดที่สำคัญ
ระบุสถานที่สำคัญทางกายวิภาค
นั่งกับเข่างอที่ 90 องศาค้นหาศูนย์กลางของสะบ้า (กระดูกสะบ้า)เป็นจุดอ้างอิง
ทำเครื่องหมายตำแหน่งการวัดสองตำแหน่ง:
PP1 (เสา patellar ที่เหนือกว่า): 10 ซม. เหนือขอบด้านบนของกระดูกสะบ้า (สำหรับแขนเสื้อคลุมเอ็นกล้ามเนื้อ quadriceps)
PP2 (เสา patellar ที่ด้อยกว่า): 5 ซม. ใต้ขอบด้านล่างของกระดูกสะบ้า (สำหรับแขนเสื้อที่กำหนดเป้าหมายเสถียรของเอ็น patellar
การวัดเส้นรอบวงที่แม่นยำ (ใช้การวัดเทปที่ยืดหยุ่น)
เส้นรอบวงการพักผ่อนตามแนวแกน:
วัดรอบขาที่ pp1\/pp2 ด้วยกล้ามเนื้อผ่อนคลาย (ไม่มีการหดตัวที่ใช้งานอยู่)
เส้นรอบวงที่หดตัวแบบไดนามิก (สำหรับการใช้งานกีฬา):
ดำเนินการขนาดเล็กขาเดียว (งอเข่า 30 องศา) วัดเส้นรอบวงที่กระพุ้งกล้ามเนื้อสูงสุด
ข้อมูลข้ามการตรวจสอบ
เปรียบเทียบการพักกับค่าไดนามิก:
ความแตกต่างน้อยกว่าหรือเท่ากับ 5%→เลือกขนาดพักผ่อน
Difference >5%→ใช้ค่าเฉลี่ยและจัดลำดับความสำคัญของผ้ายืดหยุ่น (เช่นมากกว่าหรือเท่ากับสแปนเด็กซ์ 25%)
เมทริกซ์การเลือกขนาด (ตามมาตรฐานชีวกลศาสตร์ระหว่างประเทศ)
| เส้นรอบวงเข่า (ซม.) | ใช้เคส | ระดับการบีบอัด (mmhg) | คำแนะนำการยืดวัสดุ |
|---|---|---|---|
| 30-35 | การลดอาการบวมน้ำ | 10-15 (เกรด I) | ถักยืดหยุ่นแบบทิศทางเดียว |
| 35-40 | การป้องกันกีฬาประจำวัน | 15-20 (เกรด II) | 4- การสานแบบยืด |
| 40-45 | การฝึกอบรมที่มีผลกระทบสูง | 20-30 (เกรด III) | เทคโนโลยีการบีบอัดการไล่ระดับสี |
รายการตรวจสอบการตรวจสอบพอดี
การทดสอบการกระจายแรงดัน
แสดงห้า squats หลังจากสวมแขนเสื้อ ตรวจสอบ:
ไม่มีริ้วรอยในแนวดิ่ง→บ่งบอกถึงการกระจายความตึงเครียดแม้แต่
การเปิด Patellar ยังคงอยู่กึ่งกลาง→ป้องกันโรคแรงเสียดทาน
ตรวจสอบการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง
สังเกตเวลาเติมเส้นเลือดฝอยหลังจากการสึกหรอ 20 นาที:
ปกติ: สีกลับมาภายใน<2 seconds after pressure.
คำเตือน: >3 วินาที→ขนาดขึ้นทันที
การทดสอบความเข้ากันได้ของการเคลื่อนไหว
ทำการเข่าสูง 3 นาที ตรวจสอบ:
Sleeve slippage >2 ซม.→เปลี่ยนเป็นรุ่น Silicone-Grip
โพรง popliteal (ด้านหลังของหัวเข่า) มัดผ้า→เลือกแขนเสื้อพร้อมคัตเอาท์ด้านหลัง
